极速10分快3_老年人要保持好记性 自信是关键

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  美国《老年医学期刊》近日发表文章说,意极速10分快3味着你不相信另一方老了完后 能有兩个 多好记性,那么你很意味着真的会变成兩个 多爱忘事的人;但意味着你自信会有个好记性,那么良好的记忆力很意味着就不极速10分快3要再失去你。

  据美国“生活科学”网站3月8日报道,美国布兰代斯大学的心理学家们对335名年龄从21岁到83岁的成年人进行了一项测试,要求另一个人回忆完后 看了的一张词汇表,表中150个词汇被分成水果类和鲜花类等等。测试结果表明,在中年人和老年人中,有有哪些对认知控制能力比较自信的人,测试成绩也就比较好。

  负责此次研究的心理学教授玛吉?拉赫曼说,意味着你对保持好记性有信心,那么好记性就会降临。极速10分快3她在报告中写道:“你越是有信心用某些土最好的办法时需使另一方记住某些事儿,那么你就越有意味着尽力寻找适合的土最好的办法和有效地利用才智,就越不要再担心忘掉有有哪些事儿。”

  另一个人年轻完后 的记忆力大大问题 ,往往归咎于注意力不集中极速10分快3或某些某些因素。而老年人的记忆大大问题 则往往会被另一个人理解为年纪大了完后 的一种智力下降。拉赫曼说,另一个人将记忆力降低看成是“人变老过程中无法防止、不可挽回和控制的一次要。”然而,“有有哪些想法是有害的,意味着它们往往与悲伤和焦虑有关,要我不去努力采取必要的土最好的办法就放弃了。”

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