pk10官网ios版_肠胃不适?按这三处穴位可缓解!

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  肠胃不好是现代上班族白领的通病,饮食不规律、暴饮暴食、常吃生冷食物还会意味着 肠胃疾病。当肠胃老会 不舒服的后来,为什应急缓解呢?下面,生活办法网小编就来教亲戚朋友本身穴pk10官网ios版位按摩的办法!

  操作步骤:

  办法一:手掌绕着肚脐顺时针按摩3至5分钟。

  办法二:按摩内关穴(掌横纹上pk10官网ios版2寸,两条肌腱后边),3至5分钟。

  办法三:按摩足三里穴(小腿外侧,膝盖下3寸),3至5分钟。

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