秒秒时时彩投注网_ 洗澡前绝不能做的三件事

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运动秒秒时时彩投注网。不少人喜欢运动后马上洗澡,冲掉汗液。其实,这时身体地处兴奋情形,不宜立即洗热水澡或蒸桑拿,并且会增加流向肌肉和皮肤的血液,原应其他器官供血地处问题。

  饭后或空腹。饭后立即洗澡会使消化道血流减少,影响食物的消化和吸收。空腹洗澡秒秒时时彩投注网则会造成低血糖、脑供血地处问题,原应晕厥。洗澡时间应在饭后1小时左右为宜。

  泡澡时间太长。总泡在浴缸里容易要我疲劳,头部血液供应减少,原应脑部或心脏缺血、缺氧,严重时甚至会诱发心律失常而猝死。并且,泡澡控制在20秒秒时时彩投注网分钟以内,将会是淋浴,7分钟左右即可。